Foto: från öppna källor
Ledande amerikanska kardiologer har uppdaterat rekommendationerna för att kontrollera höga kolesterolnivåer
För första gången på 9 år har amerikanska kardiologer uppdaterat rekommendationerna för att hjälpa personer med högt kolesterol att sänka sitt kolesterol.
Den uppdaterade informationen innehåller rekommendationer om hur man identifierar högt kolesterol i tidig ålder, livsstilsförändringar som kan sänka kolesterolnivåerna och förbättrade metoder för att beräkna risken för framtida hjärtinfarkter och stroke, skriver Sciencealert.
”Övergången till förebyggande strategier i tidig ålder kommer att avsevärt förändra utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar och leda till bättre hälsoresultat om flera decennier”, säger kardiologen Seth Martin.
De nya riktlinjerna innehåller råd om tidig screening för dem som har en familjehistoria av hjärt-kärlsjukdom eller högt kolesterol.
De föreslår också mer personliga riskbedömningar för enskilda patienter och tidigare insättning av medicinering i vissa fall.
Nya rekommendationer för bedömning av kardiovaskulär risk
De nya rekommendationerna innehöll uppdaterade sätt att beräkna kardiovaskulär risk. Läkarna uppmanades framför allt att byta till PREVENT-skalorna.
Dessutom uppdaterar riktlinjerna de kolesteroltröskelvärden som läkarna kan använda sig av när de bedömer patienterna.
Viktiga rekommendationer för att minska hjärtsjukdomar
De grundläggande rekommendationerna för att minska högt kolesterol är fortfarande desamma: håll dig till en hälsosam kost, motionera regelbundet, håll en hälsosam vikt, se till att du får tillräckligt med sömn och rök inte.
Kardiologen Roger Blumenthal säger att det är viktigt att sänka det ”onda” kolesterolet för att minska risken för hjärtinfarkt, stroke och hjärtsvikt.
Kardiologer noterade att många människor faktiskt har förhöjda nivåer av ”dåligt” kolesterol, vilket avsevärt ökar risken för aterosklerotisk kardiovaskulär sjukdom, den ledande dödsorsaken i världen.
Den goda nyheten är att cirka 80% av hjärt-kärlsjukdomarna går att förebygga och de nya rekommendationerna bör bidra till att göra just detta.
”Läkarnas implementering av dessa viktiga nya rekommendationer kommer att vara avgörande för att minska bördan av hjärt-kärlsjukdomar”, avslutar kardiologerna.
Vad är kolesterol
Kolesterol är en fet, vaxartad substans som kroppen använder för att tillverka cellmembran och hormoner. Det finns två typer av kolesterol: ”dåligt” kolesterol, dvs. lipoprotein med låg densitet, och ”bra” kolesterol, dvs. lipoprotein med hög densitet.
Överskott av ”dåligt” kolesterol orsakar blockeringar i artärerna som transporterar blod från hjärtat, medan brist på ”bra” kolesterol också är ett problem – det absorberar överskottet av ”dåligt” i blodomloppet och flyttar det till levern där det bryts ned.
