Illustration
Typer av förstärkare för att få muskelmassa och klassificering av hälsotillskott. Lär dig hur du väljer rätt kosttillskott för dina idrottsliga mål.
Ett brett utbud av sporttillskott, inklusive vinnare (för att skapa en vacker och trimmad kropp), presenteras nu av vitamin- och sportnäringsbutiker. Efter att ha studerat deras sammansättning och särdrag vid intag kan du välja rätt produkt för dig.
Gainers: ett brett urval för olika ändamål
Hjälp med att få massa och stödja anabolism tillhandahålls av en av sorterna av sportnäring – vinnare. Sådana kompositioner har ett högt kaloriinnehåll och ökat näringsvärde. Blandningar består vanligtvis av kolhydrater, protein och fetter, och inkluderar även andra mikronäringsämnen. Professionella idrottare och människor som vill få massa, öka muskler, energidrycker kan välja flera typer:
- Hög kolhydrat. Effektivt mot bakgrund av fysisk aktivitet och träning. Innehåller mycket kolhydrater och kalorier, ger snabb viktuppgång.
- Hög proteinhalt. Lämplig för dem som redan har gått upp i kroppsvikt. De innehåller mer protein än kalorifattiga kolhydrater.
- Specialitet. Näringsrik protein-kolhydratblandning med fett, kreatin, vitaminer, aminosyror för uthållighet och återhämtning.
- Balanserad. Protein och kolhydrater i lika delar ger optimal viktuppgång.
Om intagshastigheten uppfylls ökar sportnäringsförstärkare uthållighet när man går till gymmet, energinivåer och aktivitet. Sådana preparat kan användas som snacks, men ökar inte muskelmassan i sig.
De är ett komplement till en balanserad kost och är endast effektiva i kombination med träning.
Kosttillskott: pålitliga hjälpare för kroppen
En förkortning som länge har blivit bekant för många människor – kosttillskott. Dessa är biologiskt aktiva kosttillskott som hjälper kroppen med tillsats och assimilering av vitaminer och spårämnen som inte tas emot med näring. Ett brett utbud av sådana näringstillskott gör att du kan välja den produkt som för närvarande kan lösa hälsoproblem eller förhindra att de uppstår.
Deras sortiment omfattar vitamin- och mineralkomplex samt andra preparat som skiljer sig åt i form, sammansättning och verkan och som har hög biotillgänglighet:
- Nutraceuticals – mineraler, omega-3, aminosyror, vitaminer och antioxidanter för att stödja immunförsvaret och olika kroppssystem.
- parafarmaceutiska produkter – adaptogener, fytonäringsämnen, enzymer, vars verkan syftar till att förbättra systemens arbete, inklusive rening och föryngring av kroppen, ämnesomsättning.
- eubiotika – prebiotika och probiotika för att underlätta matsmältningen.
- sporttillskott – protein, kreatin, BCAA aminosyror, gainers, för anpassning, kraft och uthållighet under träning, för toning och regenerering efter ansträngning.
Kosttillskott för att upprätthålla hälsan samtidigt som kosten balanseras tar itu med de problem som prioriteras av kroppen i detta skede.
Bland de viktiga fördelarna med preparaten är hög assimilerbarhet, absolut naturlighet och effektivitet om läkarens rekommendationer, regler för intag och dosering följs.
Tillsatsens kategori
Typiska ingredienser
Huvudsakligt syfte med intag
Sportblandningar (Gainers)
Kolhydrater, proteiner, kreatin, fetter.
Ger kaloriöverskott, snabb viktuppgång och muskeltillväxt.
Kosttillskott för sport
Protein, aminosyror (BCAA).
Stödjer toning, muskelskydd mot muskelnedbrytning och snabb återhämtning.
Nutraceuticals
Vitaminer, mineraler, omega-3, antioxidanter.
Komplettering av grundläggande brister i mikronäringsämnen och stöd för immunförsvaret.
Parafarmaceutiska produkter
Adaptogener, enzymer, fytonäringsämnen.
Accelererar ämnesomsättningen, skonsam utrensning och reglering av de inre systemen.
Eubiotik
Prebiotika och probiotika.
Normalisering av tarmens mikroflora och förbättring av matsmältningsprocessen.
Webbplats stls.store: sortiment av kosttillskott till konkurrenskraftiga priser
Original kosttillskott (med ukrainsk registrering, inklusive olika vinnare med officiella garantierbjudanden onlinebutik STYLUS. Effektiva produkter till ett överkomligt pris kan köpas på webbplatsen stls.store online eller via telefon.
Betydligt minska sina kostnader gynnsamma rabatter och kampanjer. Betalning är möjlig på ett bekvämt sätt, inklusive kredit och delbetalningar. Köpet levereras snabbt i hela Ukraina. I Kiev är självhämtning och kurirleverans tillgänglig.
Kommentarer:
